I is just a letter
La idea de yo
Auto investigation
Before beginning this adventure, make sure you are willing to let go of your attachment to these three aspects of your identity:
* A willingness, to the extent possible, to abandon all beliefs and childhood indoctrination.
* Stop giving importance to what others believe and think.
* Stop identifying as a member of a race, gender, nationality, spiritual and/or philosophical movement, religion, sports tribe, fan club, or anything else.
And be willing to approach this investigation with the greatest possible curiosity and freshness.
While having a guide pointing you in the right direction is very helpful, here's a map of questions you can ask yourself to conduct independent research.
If you'd prefer someone to accompany you in your research, go to the comunidad YSDL section and become a member.
Investigate by yourself
Tú marcas tu ritmo. No es necesario responder a todas las preguntas de un capítulo el mismo día, a veces una pregunta requiere más o menos tiempo de observación.
Es recomendable ir escribiendo las respuestas, la mente es inestable por lo que escribirlas da consistencia a la observación.
Escríbeme si tienes dudas, te responderé lo antes posible y si necesitas que te guíe durante todo el proceso envíame un correo solicitando ser guiado/a por escrito (es gratuito).
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Los diez grilletes, es un texto incluido en el Samyojana Sutta, donde se describen diez aspectos reales de la existencia en los que la entidad ilusoria del yo reside. A estos diez aspectos o elementos se les llama grilletes por tener la condición de estar firmemente atados de modo que la ilusión, digamos que, gira generando una energía centrífuga dificultando la visión clara a través del yo ilusorio central.
Los diez grilletes son:
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1. La autopercepción
​2. La duda y la perplejidad
3. El apego a los ritos y rituales
4. El deseo
5. La aversión o mala voluntad
6. La subjetividad y la forma
7. La percepción y la existencia de algo
8. La noción de “Yo soy” o “Yo existo”
9. La inquietud y la compensación
10. El no saber
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El manual que se te ofrece aquí incluye indicaciones que te llevarán a abrir o romper los grilletes 1, 2 y 3. Una vez la ilusión del yo es vista y trascendida podrás continuar con los siguientes aspectos de la ilusión, manual que no se incluye de momento en este sitio.
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Accede al manual aquí.
Solicita un guía aquí.
Enlace para investigar a partir de los grilletes 4 y 5 (solo en inglés).
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